尻

レッグエクステンションとレッグカールは、日に日に筋力が回復してきています。フォームも絶頂期の2か月前に戻りつつあり、とても気分よくトレできます。

前半のレッグエクステンションとレッグカールは、2か月前の筋力の80％ぐらいまで戻りつつあります。想像していたよりも速いペースでの回復でビックリです。

トレ再開後、2回目の脚トレです。本日も、およそ30分後に強敵スクワットが立ちはだかっています。