本日は、胸、肩、上腕二頭筋の日です。
2か月の「自粛期間=堕落期間」で立派に育った全身(特に腹回り)の体脂肪を落とすべく、トレ中のドリンクから炭水化物を排除し、「体脂肪をエネルギーに変換する」ヴァームウォーターを投入して2週目に突入。
トレ前に、スーパーヴァームも飲んでいるため、2時間はバテずに体がしっかり動きます。本当にばてませんし、2時間は確実にスタミナが持ちます。7月末、8月末の腹回りの変身ぶりが楽しみです。
本日は、胸、肩、上腕二頭筋の日です。
2か月の「自粛期間=堕落期間」で立派に育った全身(特に腹回り)の体脂肪を落とすべく、トレ中のドリンクから炭水化物を排除し、「体脂肪をエネルギーに変換する」ヴァームウォーターを投入して2週目に突入。
トレ前に、スーパーヴァームも飲んでいるため、2時間はバテずに体がしっかり動きます。本当にばてませんし、2時間は確実にスタミナが持ちます。7月末、8月末の腹回りの変身ぶりが楽しみです。