本日のお題は、「靴下にもこだわる」というちょっと変てこりんな題目です。
しかし、「靴下」と侮ってはいけません。地面をとらえて離さない強力なグリップ力というのはすべてのトレーニングを支える基本中の基本。
特に、スクワットでは靴の底が滑らないのはもちろん、靴の中でも滑らずにしっかりと地面を捕まえている感覚があるほどに強力なグリップ力があるのとないのとは雲泥の差です。
そんな強力なグリップ力を生み出してくれるのが今回紹介する靴下、「タビオ レーシングランプロ五本指ソックス 」です。
いくつか滑り止めのついた5本指ソックスを試しましたが、タビオの５本指ソックスがグリップ力と耐久性に優れていました。現在複数枚所有しており、代わり番こに履いているせいもあってか、約２年経っても滑り止めが剝がれることもないため買い替える必要が無いほど丈夫です。
タビオの５本指ソックスは、グリップ力と耐久性だけでなく、アーチを保つサポート力もしっかりしていますので、５本の指がしっかりと動き、地面をとらえてくれます。この点もお勧めする理由の一つです。
ちなみに、グリップ力の高いソックスを履いていると、スクワットだけではなく、脚の踏ん張りを使う種目で威力を発揮します。
例えば、ラットプルダウン、バーベルローイングなどは動作中にどうしても足裏を動かしがちになりますが、グリップ力の高い靴下を履いていると、足のポジションを動作開始の時点で カッチリと固めてしまえば、強力な摩擦力で最初のポジションをキープしてくれます。
このブレ無いことが、気持ちのよい充実感のあるトレーニングの源です。
この記事を読んで興味を持たれたり、グリップ力に悩んでいる方は、一度試してみるといいかもしれません。
