トレーニングで体脂肪を落とすぞ！

本日は、胸、肩、上腕二頭筋の日です。

2か月の「自粛期間=堕落期間」で立派に育った全身（特に腹回り）の体脂肪を落とすべく、トレ中のドリンクから炭水化物を排除し、「体脂肪をエネルギーに変換する」ヴァームウォーターを投入してはや1週間。

トレ前に、スーパーヴァームも飲んでいるため、2時間はバテずに体がしっかり動きます。そして、肝心要の腹回りですが、根拠なき自己流の腹マッサージも相まって、見た目は少し絞れてきたように感じる今日この頃です。