真剣に体づくりをしているトレーニーなら、一日数回のプロテインシェイカーを振る行為は、「からだよ大きくな～れ、筋肉よたくさんついてくれ～」の思いがこもった儀式。
しかし、時代は令和。シュワちゃんの時代から連綿と続いてきた儀式、もういい加減にやめませんか。
オールドスクールなプロテイン。ごくごく一気に飲み干したあと、おなかがタプタプになって食事が進まない。しばらくすると、おなかが緩くなる。
プロテインを飲み始めてから、おならがたくさん出るようになったことはないだろうか。
プロテインに含まれている糖質の量が気になったことはないだろうか。
プロテインを飲み始めてから、汗がアンモニア臭くなっていないだろうか。
医者から、血液検査で肝臓の数値が良くないと言われたことはないだろうか。
そもそも、シェイカー片手に「筋肉よ大きくな～れ」の儀式が面倒に感じることはないだろうか。そして、シェイカーを持ち歩くわずらわしさにイライラすることはないだろうか。
こんな問題を一発で解決してくれるプロテインが存在するとしたら、あなたは必ず手に取るだろう。
出典：味の素
味の素が開発したアミノプロテインは、まさに上記の問題をスティック一本ですべて解決してくれる魔法のプロテインだ。
世界一のアミノ酸のノウハウにより厳選された筋肉づくりに必要な要素だけ（ホエイプロテインとEAA）を凝縮したアミノプロテインは、通常のプロテイン20gがたったの5gに凝縮されている。しかもカロリーは、1本たったの17kcal。通常のプロテインがおよそ300kcalということを考えると、カロリーは無いに等しい。脂肪を付けずに筋肉だけを肥大させたい目的に見事に合致している。
そして、「消化→吸収」の過程の「消化」の過程が省かれているので、摂取して30分で体内に吸収される。ちなみに、通常のプロテインは消化の過程があるので、内臓を休ませることがない。しかもこの消化の過程で、大量のたんぱく質が悪玉菌の餌になってしまい、結果として多発するおならとアンモニア臭のきつい体臭となる。
つまり、通常のプロテインは内臓を疲労させ、腸内環境を悪化させる。体づくりに飲んでいるものが、目に見えるレベルでの筋肥大を狙うとかえって体に悪影響になるのである。うーん、悩ましい葛藤だ。
この点、アミノプロテインは、「摂取即吸収」なので、内臓に負担をかけないのはもちろん、悪玉菌も増えないので、腸内環境は健全そのもの。体づくりにまさにうってつけのプロテインなのだ。
しかも、スティック状の個包装なので場所や時間を選ばずに摂取可能。ベストなタイミングで摂取でき、しかも体づくりに最も重要な食事の妨げにもならない。
筆者の体験談
ここで筆者の体験談を一つ。筆者も最初はアミノプロテインを知った時、これまでのプロテインから切り替えようかどうかは相当に悩んだ。こんな小さなスティックで本当に体が大きくなるのだろうか？と。
しかし、意を決して飲み始めると、そんな心配は全くの取り越し苦労だった。まずすぐに実感するのは、おならが減ること。もちろん、くっさ～い便の状態も良くなる。
一番の懸念だった「体が大きくなるのか、筋肉がちゃんと増えるのか」についても、心配ご無用、ちゃんと体は大きくなった。ただし、前提として「自分に合うトレーニングをしっかりしていること」。ちなみに、一押しの味は「カシス味」。
トレーニングは、習慣化し、長くやり続けるもの。そして、充実感がつまった成長を実感させてくれるもの。その喜びが、トレーニーのモチベーション。自らの健康と成長のために取り組むトレーニング。ならば、健康を害す恐れの少ないものを摂る。ある意味当然ではないだろうか。
出典：味の素
